Om inwoners van de gemeente Waterland te ondersteunen bij een gezonde leefstijl, organiseren Team Sportservice Zaanstreek-Waterland, gemeente Waterland, Fysiogroep Waterland, WelzijnWonenPlus en Diëtistenpraktijk Suus op zaterdag 25 oktober de eerste editie van de Fit- & Vitaaldag Waterland.
Bezoekers kunnen gratis deelnemen aan fitheidstesten rondom balans, kracht, uithoudingsvermogen, bloedglucose, BMI, spiermassa en vetpercentage. Deelnemers krijgen vervolgens een compleet beeld van hun eigen fitheid. Ook is er de mogelijkheid om het valrisico te laten testen.
Daarnaast is er een Voedingsplein met proeverijen van Apetito en een kookworkshop waar bezoekers zelf aan de slag. Bezoekers kunnen ontspannen in een koffiecorner en een lezing bijwonen waar een diëtist uitlegt waarom eiwitrijk eten belangrijk is. Ook zijn er proeflessen waaraan deelnemers vrijblijvend kunnen deelnemen. Ze krijgen een goed beeld van het sport-, welzijns- en zorgaanbod in hun buurt en gaan naar huis met een goedgevulde goodiebag.
Aanmelden kan tot uiterlijk 20 oktober 2025.
Fit- en Vitaaldag Waterland – Zaanstreek-Waterland
| Voor wie? | Wanneer | Locatie |
|---|---|---|
| Alle belangstellenden |
25 oktober 11:00 tot 14:00 |
Sporthal Het Spil |