Het is weer stoptober!

Stoptober is een landelijke campagne waarin rokers 28 dagen samen stoppen met roken in oktober. Dat doe je niet alleen. Je doet het met hulp, met een app en met steun van mensen om je heen.

Wie 28 dagen stopt, heeft vijf keer meer kans om blijvend te stoppen. Daarom doen elk jaar duizenden mensen mee. Jij ook?

Meer hulp bij stoppen

Stoppen is vaak een proces van vallen en opstaan. Het gaat vooral om het volhouden. Samen stoppen doet wonderen. Daarom is stoppen in Stoptober zo’n goede keuze. Wil je de kans op succesvol stoppen met roken of vapen nog verder vergroten? Dan kun je naast gebruik van de app meer tips, informatie en ervaringen bekijken op ikstopnu.nl.

Daarnaast kun je extra hulp krijgen van een coach. Je kunt ook gebruik maken van nicotinevervangers of medicijnen op recept. Je zorgverzekering vergoedt in de meeste gevallen de coaching en de medicatie. Je betaalt ook geen eigen risico.

Weten welke hulp wat bij jou past? Doe de test of ga naar je huisarts.