Nieuws

Elk jaar in de eerste volle week van augustus is het de Internationale Week van de Assistentiehond. In 2025 is dat van 3 tot en met 9 augustus. Deze week is bedoeld om aandacht te geven aan assistentiehonden en wat ze betekenen voor mensen met een beperking.

In uw jeugd of studententijd leek het sluiten van vriendschappen vanzelf te gaan. U zat in dezelfde klas, had samen een bijbaan of sportte in een team. Maar naarmate u ouder wordt, ontmoet u minder nieuwe mensen en raakt u misschien vrienden kwijt. Zo kan het gebeuren dat uw vriendenkring steeds kleiner wordt, terwijl u nog wel behoefte heeft aan een rijk sociaal leven.

Mentale gezondheid is voor veel mensen een onderwerp waar ze nauwelijks bij stil staan, terwijl een grote groep mensen hier dagelijks mee worstelt. De Week van de Mentale Gezondheid is een goed moment om eens wat dieper in te gaan op dit onderwerp. Wat is mentale gezondheid en hoe weet u of u mentaal gezond bent.

Wist u dat voldoende water drinken heel belangrijk is voor uw gezondheid? Water helpt uw lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen, het zorgt voor een betere huid en verbetert zelfs uw stemming en concentratie.Hier zijn een paar van de belangrijkste voordelen voor je gezondheid:Ondersteunt je spijsvertering – Voldoende water drinken helpt je darmen goed te functioneren, wat belangrijk is voor een gezonde spijsvertering en het voorkomen van constipatie.

Het overkomt ons allemaal weleens: u loopt naar de keuken en vraagt zich ineens af waarom u daar ook alweer was. Of u vergeet de naam van iemand die u een paar dagen geleden hebt ontmoet. Een normaal verschijnsel. Maar wanneer zulke momenten steeds vaker voorkomen, kan er misschien meer aan de hand zijn.

Heeft u er weleens aan gedacht om vrijwilligerswerk te doen? Zou u willen helpen bij een lokale voedselbank, verzorgingstehuis, of bijdragen aan buurtprojecten? Vrijwilligerswerk kan veel betekenen, zowel voor uzelf als voor anderen. Maar wat maakt vrijwilligerswerk nu ook zo leuk.

Voelt u zich niet meer tevreden op uw werk? Dat kan gebeuren en u bent zeker niet de enige. Soms voelen we ons ongelukkig op het werk en weten we niet goed wat we eraan kunnen doen. Misschien doet u steeds dezelfde taken en verveelt u zich. Of zijn er nieuwe collega's bij gekomen, waar u minder goed mee op kunt schieten.

Bent u van plan om uw woning te verduurzamen, maar weet u niet hoe u het beste kunt beginnen? De energiecoach van gemeente Waterland, Jan Tessel, kan u adviseren over energiebesparende maatregelen en een energiebewuste levensstijl. Ook kan hij u adviseren over de stappen richting aardgasvrij wonen in de toekomst.

Verschillende tuinen in gemeente Waterland zijn door jongeren opgeknapt in de eerste editie van het ‘tuintjesproject’. Jongeren konden zich bij jongerenwerk Waterland opgeven om tijdens de herfstvakantie voor een zakcentje bij ouderen of kwetsbare mensen klusjes in de tuin te doen.